Studie aus Japan: Joghurt könnte unser Altern verlangsamen

00:00:00: Eine neue Studie aus Japan legt nahe, dass Joghurt das biologische Altern verlangsamen kann.

00:00:06: Forscher der Universität Tokio untersuchten forty- acht übergewichtige Männer.

00:00:11: Eine Hälfte hielt sich zwölf Wochen lang an ein Gesundheitsprogramm – die Teilnehmer aßentäglich «Einhundert Gramm Naturjoghort» stellten ihre Ernährung um und bewegten sich regelmäßig.

00:00:21: Blutproben zeigten danach, dass die Geschwindigkeit ihres biologischen Alterns im Schnitt um rund zwei Komma-Zwei Prozent sank.

00:00:28: Da die Maßnahmen kombiniert wurden ist der Effekt wohl das Ergebnis des Zusammenspiels aller drei Faktoren.